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マカを選ぶのに失敗したくないならば

ペルーのアンデス山脈で採れるマカは栄養を豊富に持つ植物です。4000m以上の高地に自生している植物であり、他の植物では生きられない厳しい環境で育ちます。このためマカは生き抜くために土地の栄養を多く吸収します。その吸収の度合いは一度マカが育った土地は8~10年間の間はマカが育たないほどです。この環境で育ったマカにはビタミン、ミネラル、アミノ酸が多くふくまれています。そんなマカにはホルモンのバランスを調整する効果があり、主に男性の精力剤に用いられます。生殖器の血流を改善するので勃起力の改善につながるほか、精子を増やす効果もあります。

このような効能を持つことから天然のバイアグラとも呼ばれています。

一方、マカは精力剤以外にも疲労回復やダイエット食品として需要があるため、近年は大量生産を行っています。しかし、問題なのは質です。大量生産された品種は本来のマカよりも低い場所で栽培されたマカが多いです。4000mの過酷な環境を耐えて抜くからこそ栄養が豊富なのがマカであるため、当然ながら質は本来ものに比べて落ちてしまいます。マカの効果を実感できた方とできなかった方との違いはここにあります。

安価で購入できるマカは質が大量生産された品種が使用されています。したがって本来の効果を実感するためには本場の4000mで栽培されたマカがおすすめです。

マカを摂る方法はサプリによる方法がポピュラーです。1日に数粒飲むだけで効果を発揮します。また、現在のマカの原産地はペルー、日本、中国の3国です。マカの失敗しない選び方としてはペルー産を選ぶことを推奨します。

本場のマカなので栄養も高く様々な効果を実感できます。次点で日本産です。マカは未加工の状態で国外に持ち出すことが禁止されていますが、日本は禁止される前に持ち込んだため合法です。効果自体はペルーに比べると劣るものの、摂取できる栄養は豊富なので安心です。マカの原産地について記載されていないサプリは中国産です。安価で購入できるので、はじめてマカを体験してみたい方にはおすすめです。